Представлено меню на 3 дня с рецептами и расчетом БЖУ. В первый день предлагается гречка с томатами на завтрак, банан и орехи на перекус и крем-суп 'сытный' на обед. Все рецепты подробно описаны в тексте.
# Здоровое питание
Представляем вам ПП меню на неделю, которое поможет вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. Меню состоит из пяти дней, каждый день содержит пять приемов пищи, включая каши, мясо, рыбу, овощи, фрукты и молочные продукты. В меню отсутствуют жирные, сладкие и мучные продукты, что делает его идеальным для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.